16. novomeški tek

18.novomeški tek
www.nm-tek.si

Tek za zdravje, dobro počutje in zabavo.

Tek je izvrstna telesna dejavnost, ki ima številne pozitivne koristi za vaše fizično in psihično zdravje. Redno ukvarjanje s tekom blagodejno vpliva na vaše zdravje, zmanjšuje količino sladkorja v krvi, izboljša prekrvavitev, pomaga pri zmanjševanju telesne teže in izboljšuje splošno razpoloženje ter kvaliteto življenja. Poleg tega boste okrepili svoj imunski sistem in izboljšali odpornost proti bakterijam in virusom. Ne pozna starostnih omejitev in je odlično dopolnilo drugim telesnim dejavnostim.

 

Razpis 16. novomeškega teka.

KRAJ: Novo mesto, Glavni trg – center mesta

TERMIN TEKMOVANJA: nedelja, 12.4.2015 ob 14. uri

ORGANIZATOR: Atletski klub Krka Novo mesto, Agencija za šport Novo mesto in Mestna občina Novo mesto

PRIJAVE: Vsebujejo naslednje podatke: priimek in ime, spol, letnik rojstva, dolžina proge in klub ali društvo ali kraj. Zadnji dan prijav na e-mail: info@nm-tek.si ali na fax: 07-3372-021 ali preko spletnega obrazca je 10.4.2015. Prijave so možne še na dan tekmovanja (ne velja za DŠI in za štafetne teke!) do 13.30 ure.

Za netekmovalni tek predšolskih otrok ni predhodnih prijav! Za prijave na tek DŠI, glej Razpis DŠI.

ŠTARTNINA: Za tek na 8000m znaša 10,00 EUR, za teke od 500m do 1500m pa 5,00 EUR. Za ostale teke in pohod štartnine ni!

URNIK PRIREDITVE:
Otvoritev 14.00

Tek za Delavske športne igre – ženske
A-1959 in starejše, B-1969 do 1960, C-1979 do 1970, D-1980 in mlajše 14.05 1000 m
Tek za Delavske športne igre – moški
E-1959 in starejši, F-1969 do 1960, G-1979 do 1970, H-1980 in mlajši 14.15 1500 m
deklice (letnik od 2008 do 2004) 14.40 500 m
dečki (letnik od 2008 do 2004) 14.47 500 m
ml. pionirke (letnik 2003 in 2002) 14.55 500 m
začetek pohoda 15.00
ml. pionirji (letnik 2003 in 2002) 15.02 500 m
st. pionirke (letnik 2000in 2001), ml. mladinke (letnik 1999 in 1998) 15.10 1000 m
st. pionirji (letnik 2000in 2001), ml. mladinci (letnik 1999 in 1998) 15.20 1500 m
ŽENSKE
A – ženske letnik 1991 in mlajše
B – ženske letnik od 1990 do 1981
C – ženske letnik od 1980 do 1971
D – ženske letnik od 1970 do 1961
E – ženske letnik od 1960 in starejše
MOŠKI
A – moški letnik 1996 in mlajši
B – moški letnik od 1995 do 1986
C – moški letnik od 1985 do 1981
D – moški letnik od 1980 do 1976
E – moški letnik od 1975 do 1971
F – moški letnik od 1970 do 1966
G – moški letnik od 1965 do 1961
H – moški letnik od 1960 do 1956
I – moški letnik od 1955 do 1951
J – moški letnik od 1950 do 1946
K – moški letnik 1945 in starejši
15.35 8000 m
netekmovalni tek za predšolske otroke (letnik 2009 in mlajši) 15.45 200m
štafetni tek najmlajše deklice (letnik 2004 in mlajše) 16.40 3x 500 m
štafetni tek najmlajši dečki (letnik 2004 in mlajši) 16.50 3x 500 m
štafetni tek mlajše deklice (letnik 2003 in 2002) 17.00 3x 500 m
štafetni tek mlajši dečki (letnik 2003 in 2002) 17.10 3x 500 m
Podelitev 17:30

Organizator si pridržuje pravice do manjših sprememb urnika glede na trenutne razmere in število prijavljenih tekmovalcev.

NAGRADE: Vsak udeleženec s plačano štartnino prejme majico. Prvi trije uvrščeni tekmovalci v posamezni tekmovalni kategoriji prejmejo medalje. Zmagovalec v vsaki tekmovalni kategoriji prejme pokal. Najboljši v vseh tekmovalnih kategorijah bodo prejeli tudi praktične nagrade.

OSTALA DOLOČILA: Tek je vključen v Teke Dolenjske 2015 za pokal Dolenjskega lista (http://www.drustvo-marathon.si).

Vsi udeleženci tekmujejo na lastno odgovornost. Zdravniška pomoč bo zagotovljena. Tekmovalci in spremljevalci sami odgovarjajo za svoje osebne stvari in garderobo. Tekmovanje bo v vsakem vremenu.

DOKUMENTI: Razpis NM TEK, Teki Dolenjske, Razpis DŠI, Razpis Štafetni teki.

 

Tek za zdravje telesa in duha.



Komentarji so izklopljeni.